Werde stärker, fitter & leistungsfähiger - trotz Alltag!
Personal Training & individuelles Coaching im Raum Nürnberg & Landkreis Roth.
✔ Kraft & Leistungsfähigkeit aufbauen
✔ Fit werden und mehr Energie im Alltag & Job
✔ Körperfett reduzieren & sichtbar definierter werden
Ich bin Stefan – 44 Jahre, dreifacher Vater und Personal Trainer.
Ich habe erlebt, wie schnell man sich im Alltag verliert:
zu viel Stress, zu wenig Energie, kein klarer Plan.
Ich war selbst an diesem Punkt.
Und habe mich da rausgearbeitet.
– 10 kg Fett verloren
– körperlich und mental stärker geworden
– wieder Kontrolle übernommen
Der Unterschied?
Ich habe meinen Alltag verändert – nicht nur mein Training.
Und genau das ist mein Ansatz heute.
Mein Versprechen
Du willst fitter werden – aber:
✔ dir fehlt ein klarer Plan
✔ du kommst nicht wirklich voran
✔ du ziehst nicht konsequent durch
👉🏻 Genau da setze ich an.
Ich helfe dir, Prioritäten zu setzen und dranzubleiben.
Mit klarer Struktur, einfachen Leitlinien
und einem Plan, der funktioniert.
Kein Perfektionismus aber auch keine Ausreden.
Sondern echte Ergebnisse.
Mein Angebot im Easyfitness Stein & Georgensgmünd:
Personal Training – 12 WOCHEN
In 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und sichtbaren Ergebnissen
Du willst fitter werden, aber dein Alltag kommt immer dazwischen? Ich zeige dir, wie du trotzdem Fortschritte machst. Mit klarer Struktur, persönlicher Betreuung und einem Training, das du wirklich durchziehst.
Das bekommst du:
✔️ 12 persönliche Trainingseinheiten (je 60 Minuten)
✔️ Individueller Trainingsplan
✔️ strukturierter, progressiver Aufbau
✔️ 2x InBody Körperanalyse für messbare Fortschritte (im Easyfitness Stein)
✔️ Ernährungstipps
✔️ Direkter WhatsApp Support
Preis: 849 € inkl. MwSt. für 12 Wochen persönliche Betreuung
Personal Training – 4 WOCHEN
Der perfekte Einstieg ins Krafttraining – sicher, strukturiert und ohne Überforderung
Du willst mit Krafttraining anfangen, weißt aber nicht genau wie?
Ich zeige dir Schritt für Schritt, worauf es wirklich ankommt – damit du von Anfang an sicher trainierst und Fortschritte machst.
Das bekommst du:
✔️ 4 persönliche Trainingseinheiten (je 60 Minuten)
✔️ Fokus auf Technik, Sicherheit und saubere Ausführung
✔️ Individueller Trainingsplan für deinen Einstieg
✔️ Direkter WhatsApp Support bei Fragen
Preis: 289 € für deinen strukturierten Einstieg
Kundenstimme
"Dank Stefan habe ich den Wiedereinstieg geschafft - körperlich und mental viel stärker. Absolute Empfehlung"! Manu, 35 Jahre
Personal Training - genau dort, wo du es brauchst.
Ob im Gym, bei dir zu Hause oder Outdoor – du trainierst dort, wo es für dich am besten funktioniert.
Ich begleite dich persönlich, individuell und mit klarem Fokus auf Ergebnisse.
Auch kombinierbar mit Online Coaching für maximale Flexibilität.
Zusätzliche Trainingsmöglichkeiten im proactive Roth und Easyfitness Stein
95 € pro Stunde inkl. Anfahrt - individuelle Betreuung
Warum du bei mir in guten Händen bist
Praktische Workshops und Strength & Conditioning Ausbildung (bisher Modul 3 & 4) bei MAIN-FITNESS in Würzburg
Dies bedeutet:
✔ Du trainierst sicher – auch bei Beschwerden oder Unsicherheiten
✔ Du verstehst deinen Körper und trainierst endlich richtig
✔ Du wirst stärker, ohne dich zu verletzen
✔ Du hast einen klaren Plan statt planlosem Training
Bereit, endlich wirklich etwas zu verändern?
Trag dich ein - ich melde mich persönlich und wir finden deinen nächsten Schritt.